Тайны долголетия: живем до 160 и не стареем

Хрональная энергия человека в десятки тысяч раз мощнее ядерной — именно её накопление и правильное распределение автор называет ключом к долголетию и сверхвозможностям в зрелом возрасте. Материал представляет собой транскрибацию видеокурса, в котором разбираются техники управления состоянием организма, методики глубокого сна, правильного дыхания и упражнения для восстановления позвоночника. Основной упор сделан на практики, которые помогают сохранять ясность ума, остроту зрения и высокую физическую активность без необходимости классического закаливания. Вы получите текстовое руководство с оглавлением и таблицами, которое позволяет освоить техники без многочасового просмотра видео.