Костный импульс 5

Избавьтесь от лишних объемов и укрепите позвоночник через авторскую методику работы с дыханием. В основе программы лежит система, протестированная в течение двух лет в профильном центре: сочетание дыхательных техник с физическими упражнениями помогает комплексно проработать мышцы, наладить работу диафрагмы и снять напряжение с поясничного отдела. Материал включает работу с глубокой мускулатурой, МФР-техники для восстановления тканей и последовательные комплексы для осанки и живота. Программа подходит тем, кто хочет совместить коррекцию веса с оздоровлением спины и улучшением мобильности тела.