Марафон Оксисайз PRO

5,0/5 ·
Создан: 17 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен быстрый способ избавиться от отёков и лишнего жира, но нет времени на полноценные походы в спортзал. Здесь собраны компактные 15-минутные тренировки, которые можно выполнять дома, на даче или во время прогулки.

В основе лежат две методики: классический Оксисайз и ограничивающее дыхание, имитирующее тренировки на высоте. Помимо дыхательных практик, курс включает комплекс МФР для проработки мышц, тренировку для здоровья диафрагмы и необычный блок — неврологическую работу с мячиками для стимуляции вестибулярного аппарата. Тренировки подходят для тех, кто ищет способы подтянуть тело и ускорить метаболизм без длительных сессий. В результате вы освоите техники интенсивного жиросжигания, которые легко встраиваются в повседневную рутину.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Турбопохудение за 21 день

Марина Корпан
М
Можно купить
130 ₽ 5 500 ₽ −98%

Марафон стройности по системе оксисайз

Марина Корпан
5,0 · 1 отзыв
U
Ulchik99
29 июля 2023 г.
Достоинства

Эффективная методика: объемы уходят быстро при минимально затраченных усилиях, нет необходимости менять привычный рацион питания.

Недостатки

Заниматься непросто: тяжело дается задержка дыхания при соблюдении правильной техники выполнения упражнений.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней

Елена Левицкая
З
Можно купить
168 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Здоровое питание за 8 шагов

Л
Можно купить
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Short Sport Можно купить
566 ₽

Short Sport

СЕКТА
Сжигание жира и восстановление тела Можно купить
122 ₽ 1 600 ₽ −92%

Сжигание жира и восстановление тела

Spirituality Zone
Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун Можно купить
1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%

Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун

Сонг Парк