Микс Нон-Стоп

5,0/5 ·
Создан: 25 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для ежедневных тренировок, который объединяет техники жиросжигающего дыхания, но вы не хотите тратить часы на спортзал. Внутри представлен интенсивный комплекс упражнений, разработанный на основе авторских методик Бодифлекс, Оксизайс и системы 2/4.

В программе разбирается серия дыхательных практик и физических упражнений, адаптированных для домашнего выполнения. Автор объединяет разные дыхательные подходы в одну непрерывную тренировку (микс), что позволяет проработать целевые зоны тела за короткий промежуток времени. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с основами дыхательных гимнастик или хочет получить готовую программу для интенсивного снижения веса и коррекции объемов без использования дополнительного инвентаря.

Другие материалы автора

Все книги по дыхательным гимнастикам Можно купить
94 ₽ 1 931 ₽ −95%
5.0

Все книги по дыхательным гимнастикам

Марина Корпан
Б
Можно купить
106 ₽

Библиотека книг Марины Корпан по бодифлексу и оксисайзу

Марина Корпан
Б
Можно купить
274 ₽ 1 999 ₽ −86%
5.0

Бодифлекс для новичков

Марина Корпан
М
Можно купить
130 ₽ 5 500 ₽ −98%

Марафон стройности по системе оксисайз

Марина Корпан
5,0 · 4 отзыва
H
hindy_slon
17 июля 2017 г.
Достоинства

Полезное содержание комплекса, ценные наработки внутри материала.

Недостатки

Качество записи оставляет желать лучшего, подобные проблемы возникают уже не в первый раз.

Э
Эльвира Юс
11 июля 2017 г.
Достоинства

Информативность перекрывает недостатки качества видео. Полезные бонусы. Материал мотивирует на работу над собой и похудение.

Недостатки

Качество видео оставляет желать лучшего.

В
Ветлана
25 июня 2017 г.
Достоинства

Комплекс упражнений очень понравился, он заставляет попотеть и при регулярном выполнении обязательно дает результат. Материал интересный и полезный.

Недостатки

Низкое качество проведения вебинара.

Ю
Юляшечка
15 июня 2017 г.
Достоинства

Материал преподнесен отлично, Марина — молодец. Хороший комплекс упражнений, который прорабатывает всё тело и рассчитан на 40 минут интенсивной работы.

Недостатки

Тут чисто, как совесть Гарри Поттера

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
98 ₽ 1 994 ₽ −95%
5.0

Комплект курсов по китайским комплексам самомассажа для молодости, красоты и стройности

Ван Лин
С
Можно купить
180 ₽ 2 775 ₽ −94%

Свободное тело. Постуральный пилатес

Борис Баззани
P
Можно купить
724 ₽ 7 200 ₽ −90%

PRO беременность и роды. Полный комплект курсов

Ольга Дутова
К
Можно купить
128 ₽ 5 500 ₽ −98%

Красотка на миллион: Тройной удар

Марина Корпан
О
Можно купить
430 ₽

Онлайн-марафон по стойке на руках

Calisthenics
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9 Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9

Михаил Гурьев
В
Можно купить
380 ₽ 5 990 ₽ −94%

Вдохни полной грудью

Заира Долова
Healthy Back Можно купить
360 ₽ 3 500 ₽ −90%

Healthy Back

СЕКТА