Вам нужен инструмент для ежедневных тренировок, который объединяет техники жиросжигающего дыхания, но вы не хотите тратить часы на спортзал. Внутри представлен интенсивный комплекс упражнений, разработанный на основе авторских методик Бодифлекс, Оксизайс и системы 2/4.
В программе разбирается серия дыхательных практик и физических упражнений, адаптированных для домашнего выполнения. Автор объединяет разные дыхательные подходы в одну непрерывную тренировку (микс), что позволяет проработать целевые зоны тела за короткий промежуток времени. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с основами дыхательных гимнастик или хочет получить готовую программу для интенсивного снижения веса и коррекции объемов без использования дополнительного инвентаря.
Полезное содержание комплекса, ценные наработки внутри материала.
Качество записи оставляет желать лучшего, подобные проблемы возникают уже не в первый раз.
Информативность перекрывает недостатки качества видео. Полезные бонусы. Материал мотивирует на работу над собой и похудение.
Качество видео оставляет желать лучшего.
Комплекс упражнений очень понравился, он заставляет попотеть и при регулярном выполнении обязательно дает результат. Материал интересный и полезный.
Низкое качество проведения вебинара.
Материал преподнесен отлично, Марина — молодец. Хороший комплекс упражнений, который прорабатывает всё тело и рассчитан на 40 минут интенсивной работы.
Тут чисто, как совесть Гарри Поттера