Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал

Вам больше не нужно тратить время на подсчет калорий и планирование рациона — этот конструктор позволяет самостоятельно собирать меню на день из 60 готовых вариантов блюд. Вы выбираете четыре приема пищи в любой последовательности, получая сбалансированный рацион на 1600 ккал, либо добавляете пятый прием из списка дополнительных перекусов для достижения 1700 ккал.

Внутри программы собраны 15 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Главная особенность системы — оптимизация времени: готовить еду нужно всего один раз в два дня. К каждому блюду прилагается пошаговый рецепт, точные граммовки, КБЖУ, время приготовления и уровень сложности, а также реальные фотографии блюд. Материалы включают рекомендации по замене продуктов, что делает рацион гибким и подходящим для комфортного похудения без жестких ограничений.