Кето меню на 1600 ккал

Питайтесь по кето-диете без сложностей с подсчетом калорий и поиском редких ингредиентов. В материалах собрано готовое меню на 1600 ккал и рецепты десертов, которые адаптированы под доступные продукты из обычного супермаркета.

Что входит в программу:

• Кето-меню на 7 дней: план питания на два приема пищи в день с расчетом КБЖУ для каждого блюда.
• Сборник кето-десертов: 15 вариантов сладостей с посчитанной пищевой ценностью.
• Визуальное сопровождение: каждое блюдо снабжено фотографией и пошаговой инструкцией по приготовлению.

Материалы представлены в формате PDF, что позволяет пользоваться планом питания с телефона или распечатать его для кухни.