С
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
САМ в ШОКЕ
Создан: 8 мая 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Личный опыт снижения веса на 44 кг за три месяца без использования диет, таблеток и голоданий. Автор развенчивает популярные мифы об индустрии похудения, объясняя, почему существующие методы часто неэффективны и намеренно усложнены для извлечения прибыли. Книга фокусируется на простых и понятных принципах питания, которые позволяют изменить подход к образу жизни и достичь устойчивого результата. Материал будет полезен тем, кто устал от безуспешных попыток снизить вес с помощью разрекламированных средств и ищет альтернативный взгляд на процесс трансформации тела.
G
Gazer
29 июня 2015 г. Достоинства
Материал изложен просто и лаконично. Все рекомендации автора легко применить на практике.
Недостатки
Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня
M
May
15 июня 2015 г. Достоинства
Ясно и четко изложен материал, много личного опыта. Информация мотивирует к переходу на правильное питание.
Недостатки
Курс без минусов — редкость. Но вот он
Ж
Живи красиво
9 июня 2015 г. Достоинства
Да, мы сами усложняем себе жизнь, на самом деле всё просто: «Мне это можно, это мне не нужно».
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
Л
Лусейа
9 июня 2015 г. Достоинства
Понравилась книга и рекомендации автора.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
W
Wheeldaisy
26 мая 2015 г. Достоинства
Книга «50 шагов к идеальному телу» Кати Кукурузкиной очень понравилась. Новый подход: не нужно отказываться от любимых продуктов, можно питаться как привык, превращая процесс в игру.
Недостатки
Книга короткая, всего 35 страниц. По сути — мотивирующая история о похудении и призыв питаться правильно, для меня информация оказалась бесполезной.
Ещё интересные курсы
O
Можно купить286 ₽
Organic & natural. Модуль 1
Татьяна ЛебедеваИ
Можно купить136 ₽ 5 700 ₽ −98%
Интуитивное питание
Ольга Землякова
Можно купить90 ₽ 2 500 ₽ −96%
Vitox интенсив по проращиванию
Гаврила Жданов, Татьяна Жданова
Можно купить92 ₽ 690 ₽ −87%
Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор
eatclean_menu
Можно купить402 ₽
Мероприятие по прогрессивному питанию
Эрнест Нейман1
Можно купить108 ₽ 499 ₽ −78%
111 нескучных завтраков для всей семьи
Лусинэ КочарянД
Можно купить100 ₽ 1 390 ₽ −93%
Дурдом как вкусно - 2
Евгения Уварова
Можно купить104 ₽ 1 200 ₽ −91%
Полет Маргариты. Антицеллюлитные средства. Местные средства для убирания жира. Подтяжки и формовка
Фенрир
Можно купить198 ₽ 2 599 ₽ −92%
Мега-сборник рецептов
Соня Литошенко
Можно купить590 ₽ 3 999 ₽ −85%
Все меню
Юна Витковская
Можно купить398 ₽ 4 990 ₽ −92%