Безглютеновая диета. Кому и для чего?

Пищевая зависимость от мучного часто становится главной преградой для снижения веса и улучшения самочувствия, но этот вебинар предлагает способ отказаться от глютена без полного отказа от любимых вкусов. Разбираются механизмы влияния клейкого растительного белка на организм, связь избытка глютена с хроническими воспалениями, болями в суставах, диабетом и мигренями.

Внутри вебинара:

• Разбор «скрытого» глютена в продуктах, где его не ожидают увидеть: от мороженого до кетчупа.
• Практический мастер-класс: 10 рецептов безглютеновой выпечки и экспресс-ланчи за 20 минут.
• Методика определения индивидуальной чувствительности к глютену и его влияния на ваше здоровье.
• Техники перехода на безглютеновое питание без стресса и срывов.

Результатом станет изменение рациона, при котором вес уходит без жестких ограничений, а работа кишечника и сердечно-сосудистой системы нормализуется в течение 2-3 месяцев.