Тренировки по абонементу Июнь 2022

Система регулярных физических нагрузок помогает поддерживать форму тем, у кого ограничено свободное время и не хватает дисциплины для самостоятельных занятий. Программа базируется на тренировках для проработки всего тела, которые можно выполнять с любого устройства. Основной акцент сделан на функциональности и плавном вхождении в спортивный режим без использования сверхнагрузок. Материал включает еженедельные разборы техники упражнений и дополнительные занятия по субботам для улучшения подвижности и общего самочувствия.