Почему полный курс стоит всего 1 356 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Больше чем упругие ягодицы» — Анастасия Новикова | Отзывы

Name: Больше чем упругие ягодицы
Price: 1356 RUB
Availability: InStock

Сидячий образ жизни, беременность и период после родов часто приводят к тому, что ягодичные мышцы перестают включаться в работу, перекладывая нагрузку на поясницу и переднюю часть бедра. Этот интенсив предлагает алгоритм тренировок, который активирует «ленивые» мышцы без классических выпадов, приседаний и похода в тренажерный зал.

В основе программы лежит анатомический подход к работе с тазом и стопами. Материал помогает не только скорректировать форму ягодиц, но и решить специфические проблемы: снять отеки ног, улучшить состояние при варикозе, уменьшить боли в пояснице и восстановить нормальную работу тазового дна. Интенсив адаптирован для беременных и женщин в послеродовой период, помогая подготовить тело к родам, снизить нагрузку на внутренние органы и безопасно вернуться в форму.

Автор

Анастасия Новикова