Складчина Каталог
Мои курсы

Спортивная женственность. Курс домашних тренировок

0/5 ·
Создан: 24 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 10 недель вы трансформируете состав тела, проработав рельеф и тонус без потери женственных пропорций, занимаясь исключительно дома. Программа включает 12 интенсивных тренировок для укрепления мышц спины, формирования округлых ягодиц и создания плоского живота, дополненных лекциями от нутрициолога по сбалансированному питанию без жестких диет. Авторский разбор бьюти-процедур поможет отделить эффективные методы ухода от маркетинговых уловок косметологии и хирургии.

Автор
Анастасия Новикова
Навыки
Домашние тренировкиЖенский фитнес

Другие материалы автора

Н
Можно купить
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 3: Некромантия от средних веков до нового времени

Анастасия Новикова
Н
Можно купить
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 4: Современная некромантия

Анастасия Новикова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Альфа самка, женщина которая получает ВСЕ! Можно купить
350 ₽ 8 500 ₽ −96%
4.4

Альфа самка, женщина которая получает ВСЕ!

Юлия Печерская
Н
Можно купить
1 518 ₽ 14 900 ₽ −90%

Новые Амазонки

Юлия Свияш
Б
Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
5.0

Быть женщиной. Искусство быть разной

Артем Лебедев
Ж
Можно купить
170 ₽ 4 300 ₽ −96%
3.5

Женщина, которую боятся потерять

Ада Кондэ
Нейромедитации Green Minds: Я красива, Близость отношений, Быть желанной Можно купить
290 ₽ 1 230 ₽ −76%

Нейромедитации Green Minds: Я красива, Близость отношений, Быть желанной

Алексей Ситников