М
Можно купить80 ₽
99 тренировок до идеального тела. Модуль 4
Создан: 4 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Стабильное похудение, тонус мышц и ускорение метаболизма через систему домашних тренировок, адаптирующуюся под ваш прогресс. В четвертом модуле программы акцент сделан на закрепление привычек здорового образа жизни и отработку техники выполнения упражнений с минимальным набором инвентаря. В дополнение к физической активности предлагаются рекомендации по питанию, консультации врача-диетолога и приемы массажа, направленные на борьбу с целлюлитом и локальными проблемными зонами. Курс подходит тем, кто хочет выстроить системный подход к тренировкам и питанию без посещения спортзала.
Другие материалы автора
С
Можно купить80 ₽ 1 080 ₽ −93%
Сексуальная попа от А до Я
Наталья Кузьмич
Можно купить192 ₽ 2 800 ₽ −93%
Красивые ягодицы 2.0
Наталья Кузьмич
Можно купить524 ₽ 26 500 ₽ −98%
Идеальное тело за 99 тренировок
Наталья Кузьмич
Можно купить190 ₽ 4 000 ₽ −95%
Галифе
Наталья Кузьмич
Можно купить156 ₽ 2 500 ₽ −94%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 1
Наталья Кузьмич
Можно купить190 ₽ 2 000 ₽ −91%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 2
Наталья Кузьмич
Можно купить174 ₽ 2 000 ₽ −91%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 3
Наталья Кузьмич
Можно купить144 ₽ 1 870 ₽ −92%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 5
Наталья Кузьмич
Можно купить170 ₽ 1 870 ₽ −91%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 6
Наталья Кузьмич
Можно купить158 ₽ 1 870 ₽ −92%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 7
Наталья Кузьмич9
Можно купить154 ₽ 1 875 ₽ −92%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 8
Наталья КузьмичN
nadya_tk
19 мая 2020 г. Достоинства
Курс продуманный, тренировки интересные, нагрузка увеличивается постепенно. Много полезной информации о питании, тренировках и мотивации. Рецепты вкусные.
Недостатки
Недостатки покинули чат
Ещё интересные курсы
Можно купить0 ₽ 1 010 ₽ −100%
Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»
Сергей Сивец
Можно купить148 ₽ 4 150 ₽ −96%
Йога с Надей Андреевой
Надя Андреева
Можно купить154 ₽ 3 300 ₽ −95%
Экспресс 15
Лана ШиБ
Можно купить80 ₽ 390 ₽ −79%
Быстроногая Лань
Светлана Грин
Можно купить372 ₽ 7 900 ₽ −95%
Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях
Ляйсан УтяшеваW
Можно купить164 ₽ 1 490 ₽ −89%
Wow марафон
Сергей Леонов
Можно купить100 ₽
Гид по спине
Регина КейянА
Можно купить80 ₽ 350 ₽ −77%
Аудио упражнение про стройность
Макс КотковК
Можно купить276 ₽ 2 900 ₽ −90%
Комплексный подход к красоте ягодиц и ног с помощью кинезио и кросс тейпирования
Валентин Гайт
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил Гурьев
Можно купить692 ₽ 2 400 ₽ −71%