Курсы автора Сергей Леонов

− Нет простых рецептов. Для приготовления одного блюда нужно сначала подготовить дополнительные компоненты (например, омлет с хумусом и авокадо-кремом требует сложной подготовки). Рецептов формата «смешал и закинул в духовку» нет.

+ Удобный формат материалов (видео и PDF). Процесс приготовления простой и понятный, всё получилось с первого раза. Рецепты вкусные и безглютеновые.

+ Возможность плавно ввести в привычку полезные продукты, избежать диет и перестроить питание. Информация подана доступно, просто и понятно.

+ Очень много бонусов. Рецепты классные, некоторые из них приятно удивили. Те, что уже удалось попробовать, очень вкусные.

+ Питание сытное, продукты доступные и недорогие. Блюда вкусные, порции достаточного объема, хорошо подобраны соусы и приправы. Отличные рецепты (например, запеченная груша с какао). Есть видимый результат: минус 2,1 кг у автора и 1,7 кг у мужа. Рекомендуем.

+ Программа построена очень удобно: питание сытное, много варёного, тушёного и запечённого, что идеально подходит для зимы. В рационе много круп, дающих долгое насыщение. Несмотря на отсутствие животных продуктов, сытость отличная. Удобная система заготовок: достаточно уделить пару часов в воскресенье, чтобы потом быстро собирать блюда. Продукты доступны в обычном супермаркете. Гайды подробные и красочные, видео короткие и по делу. Бонусные напитки оказались вкусными. Результат: минус 3 кг за неделю, ушла отёчность, появилось больше энергии. Программа логичная и комфортная.

+ Отличные рецепты без мяса, яиц и хлеба. Все просто, понятно и доступно из обычных продуктов. Блюда вкусные, с необычными сочетаниями ингредиентов. Рецепты станут находкой для тех, кто постится, так как не требуют много времени на готовку.

+ Отличная идея и хорошая подача материала, всё чётко расписано. Представлены разнообразные рецепты — от простых до сложных, включая интересные сочетания заготовок, бутерброды и вторые блюда. Есть полезные советы по приготовлению и описание того, какие заготовки можно замораживать. Материал действительно помогает сократить время на приготовление пищи.

− Не работает оглавление: отсутствуют кликабельные ссылки на разделы, из-за чего приходится постоянно листать материал. Отсутствует список необходимых продуктов.