Смарт-заготовки

5,0/5 ·
Создан: 4 сентября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите время на кухне, используя систему «умных» заготовок, позволяющую готовить несколько разнообразных блюд из одной базы. Методика помогает перейти на домашнее питание без использования покупных полуфабрикатов, сохраняя разнообразие рациона при минимальных временных затратах. Внутри собрано 23 категории заготовок и 130 рецептов, включая основы для мясных блюд, соусов, гарниров и полезных закусок.

Другие материалы автора

З
Можно купить
128 ₽ 1 133 ₽ −89%
5.0

ЗОЖигательные праздники. Еда под вино

Сергей Леонов
Anti-age-клуб. Апрель 2023. Без сахара Можно купить
82 ₽ 1 500 ₽ −95%

Anti-age-клуб. Апрель 2023. Без сахара

Сергей Леонов
Подписка на контент (на 1 месяц) Сбор взносов
127 ₽ 500 ₽ −75%

Подписка на контент (на 1 месяц)

Сергей Леонов
5,0 · 1 отзыв
O
Ogyrez
3 ноября 2024 г.
Достоинства

Отличная идея и хорошая подача материала, всё чётко расписано. Представлены разнообразные рецепты — от простых до сложных, включая интересные сочетания заготовок, бутерброды и вторые блюда. Есть полезные советы по приготовлению и описание того, какие заготовки можно замораживать. Материал действительно помогает сократить время на приготовление пищи.

Недостатки

Не работает оглавление: отсутствуют кликабельные ссылки на разделы, из-за чего приходится постоянно листать материал. Отсутствует список необходимых продуктов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
106 ₽ 3 090 ₽ −97%
5.0

Заморозка: готовим впрок

Даша Черненко
К
Можно купить
84 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.0

Как готовить больше, а весить меньше

Allison Task
BazilOnline.Плюс - кулинарная библиотека Можно купить
122 ₽ 249 ₽ −51%

BazilOnline.Плюс - кулинарная библиотека

BazilOnline
Восхитительные овощи Можно купить
262 ₽ 2 000 ₽ −87%

Восхитительные овощи

Хариприя
Восточная кухня на каждый день: 15 видов лагмана, плов и самса Можно купить
132 ₽ 3 220 ₽ −96%

Восточная кухня на каждый день: 15 видов лагмана, плов и самса

Кухня'S
П
Можно купить
0 ₽ 1 400 ₽ −100%

Простое тесто. Безопарный метод

Пракукинг
Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%
3.5

Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи

Анна Петрова