Складчина Каталог
Мои курсы

Умница-красавица

0/5 ·
Создан: 4 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система питания, направленная на поддержание молодости, стройности и энергии через приготовление блюд по принципам anti-age. Программа фокусируется на создании здоровых альтернатив привычной еде, включая безглютеновую выпечку, низкокалорийные соусы и сбалансированные салаты. В состав материалов входят пошаговые мастер-классы, гайд по сезонному рациону и набор из 30 базовых рецептов с расчетом КБЖУ для коррекции веса и улучшения качества питания.

Автор
Сергей Леонов ЗОЖигай
Профессии
ПоварКулинар
Навыки
Приготовление блюдКулинарные техники
Проблемы
Скучная готовка

Другие материалы автора

Новогодний спасатель + Новый здоровый: рецепты новогоднего стола Можно купить
46 ₽ 650 ₽ −93%

Новогодний спасатель + Новый здоровый: рецепты новогоднего стола

Сергей Леонов
Г
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%

Готовка без готовки. Осеннее меню

Сергей Леонов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Худеем к лету: снижение веса, омоложение и очищение Можно купить
90 ₽ 1 490 ₽ −94%
5.0

Худеем к лету: снижение веса, омоложение и очищение

Ф
Можно купить
242 ₽ 3 950 ₽ −94%
4.0

Фитнес для новичка

Как готовить 1 раз в 2 недели Можно купить
260 ₽ 1 500 ₽ −83%

Как готовить 1 раз в 2 недели

Меню недели
Проблемы кожи. Профилактика и лечение кожных заболеваний Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Проблемы кожи. Профилактика и лечение кожных заболеваний

Ольга Шишова