Обогатите домашний рацион пробиотиками и ферментированными продуктами, отказавшись от аптечных добавок. Курс охватывает теорию ферментации и практическое приготовление широкого спектра продуктов: от классических заквасок до сложных напитков и соусов.
Внутри программы — 7 обучающих вебинаров, охватывающих техники работы с овощами, создание ферментированных салатов, лимонадов, кимчи, камбучи и домашних соусов. Вы научитесь самостоятельно конструировать рецепты, улучшите усвояемость еды и насытите её витаминами. Финалом станет понимание биологических процессов ферментации и возможность масштабировать навык в коммерческий проект.
Отличный курс. Содержит много интересной и необычной информации, полезен тем, кто хочет укрепить здоровье естественным путем.
Минусы не прошли кастинг в этот отзыв
Большой респект автору: всё чётко, ясно и понятно, без лишней воды. Курс очень информативный. Автор использует экзотические ингредиенты, но их можно найти в обычных супермаркетах. Рекомендую всем, кто интересуется правильным питанием.
Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли
Курс очень увлекательный, прослушала всё сразу. Отличное дополнение к здоровому питанию. Удобно, что есть текстовые материалы. Рекомендую тем, кто заботится о здоровье с помощью правильного питания.
Курс без минусов существует. И вы на его странице
Курс помог глубоко разобраться в теме напитков: водного кефира, чайного гриба и джуна. Материал подан интересно и вдохновляюще, подробно освещены вопросы правильного питания бактерий и методы вторичной ферментации.
Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль
Потрясающий курс, обилие полезной информации. Прекрасные съемки, харизматичный автор. Продукты простые, а результат восхитительный.
Автор молчит о минусах — потому что их нет