Фитнес Почемучка и Рецепты стройности. Часть 2

5,0/5 ·
Создан: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от противоречивой информации о диетах и тренировках, опираясь на подборку проверенных фактов и практический опыт работы с клиентами. В комплект входят две книги: сборник ответов на самые частые вопросы о питании и фитнесе, а также более 100 рецептов с рассчитанным КБЖУ для комфортного похудения без отказа от вкусной еды. Материалы помогают структурировать знания о снижении веса и разнообразить рацион блюдами из рыбы, мяса, бобовых и полезных десертов, не допуская набора лишних сантиметров на талии.

Другие материалы автора

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки

Виктория Боровская
Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела Можно купить
140 ₽ 1 520 ₽ −91%

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела

Виктория Боровская
МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья Можно купить
148 ₽ 3 900 ₽ −96%

МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
T
Tenebra
25 февраля 2026 г.
Достоинства

Качественный и отличный продукт. Подходит как опытным, так и новичкам, а также тем, кто устал от диет и хочет структурировать знания о ЗОЖ. Основные достоинства: удобная подача информации в формате «вопрос-ответ», понятный язык изложения, наличие рецептов с уже рассчитанной калорийностью и БЖУ. Материалы помогают избавиться от многих мифов о тренировках и питании.

Недостатки

Автор в восторге. Недостатки не обнаружены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Тетахилинг: Стройность и красота Можно купить
104 ₽ 3 500 ₽ −97%
3.0

Тетахилинг: Стройность и красота

Алина Малинина
LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность Можно купить
116 ₽ 1 000 ₽ −88%
3.0

LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность

Сэм Клебанов
З
Можно купить
226 ₽ 1 820 ₽ −88%

Здоровый Рацион Питания для веганов и сыроедов

Владимир Калмыков
Диета Долгожителей Можно купить
204 ₽ 2 300 ₽ −91%
5.0

Диета Долгожителей

Миша Рубан
Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем

Ольга Шишова
Сообщество Кати Янг. Февраль Можно купить
224 ₽

Сообщество Кати Янг. Февраль

Катя Янг
К
Можно купить
278 ₽

Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным

Елена Бахтина
L
Можно купить
438 ₽ 13 400 ₽ −97%

Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь

Мария Кардакова