Хлеб Здоровье

5,0/5 ·
Создан: 21 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Замените магазинный хлеб с консервантами на домашний продукт, который поддерживает работу кишечника и не вызывает тяжести. Этот мастер-класс пошагово учит готовить полезный хлеб без дрожжей, глютена и добавленного сахара.

В основе обучения — принципы функционального питания, где выпечка становится источником клетчатки, белка и микроэлементов. Помимо основного продукта, вы освоите рецепты трёх видов функциональных масел: для нормализации гормонального фона, поддержания здоровья кожи и работы щитовидной железы. Программа адаптирована для новичков, желающих перейти на натуральный рацион без лишних сложностей.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
S
Shabus
27 июня 2025 г.
Достоинства

Удобный формат материалов (видео и PDF). Процесс приготовления простой и понятный, всё получилось с первого раза. Рецепты вкусные и безглютеновые.

Недостатки

Полный порядок. Двигаемся дальше

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
168 ₽ 1 400 ₽ −88%

Псевдополезная еда. Как не дать себя обмануть

Андрей Беловешкин
Путешествие фрикадельки. Научное шоу для детей Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
5.0

Путешествие фрикадельки. Научное шоу для детей

Илья Колмановский
Программа 1500 ккал + меню-конструктор Можно купить
82 ₽ 350 ₽ −77%

Программа 1500 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 12 Можно купить
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 12

Андрей Гострый