+ Материал хорошо структурирован, для новичков — оптимально.
− Из материала не узнал ничего нового.
Руководство по спортивному питанию для атлетов, склонных к потере веса+ Материал в целом понравился. Сергей Сивец — молодец, его программы эффективны и подходят для занятий.
Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»+ Хорошая программа. За месяц удалось сделать больше подтягиваний, чем за всю жизнь. Рекомендую.
Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике+ Материал достаточно обширный и интересный. Рекомендую.
Руководство по спортивному питанию для атлетов, склонных к потере весаОргу спасибо и сильного тела!
Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»+ Курс отличный, всё четко и по полочкам, без лишних слов. Даны хорошие советы по блюдам и времени приема пищи.
− Может напугать количество еды, указанное в таблице: не все могут поверить, что 30 грамм каши хватит для утоления голода.
Как быстро похудеть мужчине+ Материал вызывает доверие.
Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»− Много лишней информации, отсутствие практической пользы. Ничего нового в материале нет.
Руководство по спортивному питанию для атлетов, склонных к потере веса