Почему полный курс стоит всего 102 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Здоровая спина и шея за 30 дней» — Александра Бонина | Отзывы

Name: Здоровая спина и шея за 30 дней
Price: 102 RUB
Availability: InStock

Сидячий образ жизни и слабый мышечный корсет приводят к тому, что любой неудачный поворот или наклон может вызвать защемление в пояснице или хронические боли в шее. Здесь представлена система упражнений, которая заменяет пассивные методы лечения на активное укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. Программа разделена на блоки для шеи, лопаток и поясницы, учитывая состояние «обострения» или «вне обострения». Вы научитесь правильно включать в работу мышцы спины, снимать скованность плечевого пояса и возвращать подвижность грудному отделу, чтобы предотвратить развитие нарушений, вызванных повседневной нагрузкой.

Автор

Александра Бонина