Как получить курс?

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 990 ₽?

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.

Скачать курс «Программа тренировок «низ-верх-комбо»» — Станислав Линдовер | Отзывы

Name: Программа тренировок «низ-верх-комбо»
Price: 1990 RUB
Availability: PreOrder

Оптимизируйте тренировочный процесс с помощью сплит-системы, разделяющей нагрузку на верхнюю и нижнюю части тела в разные дни. Программа включает три типа тренировочных сессий: проработку верха, проработку низа и комбинированные занятия с акцентом на проблемные зоны.

Курс рассчитан на 6 недель интенсивных тренировок с частотой 4 раза в неделю. В системе используется метод волновой периодизации, где интенсивность варьируется в диапазоне от 8 до 20 повторений в подходе. Материал предназначен для атлетов со стажем тренировок от полугода, уверенно владеющих техникой работы со свободными весами и в тренажерах.

Автор