Складчина Каталог
Мои курсы

Мастер-класс по пранаяме

0/5 ·
Создан: 8 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практики пранаямы позволяют укрепить дыхательную систему и достичь состояния ментальной стабильности через работу с ритмом дыхания. Внутри разбираются подготовительные упражнения для подготовки тела к глубоким техникам, методы контроля дыхания и основы внутренней концентрации внимания. Вы научитесь правильно выполнять задержки дыхания и выстраивать последовательность дыхательных упражнений для самостоятельной ежедневной практики.

Автор
Андрей Ткаченко
Навыки
Дыхательные техникиПранаяма
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

Практика для проблемных зон: шея и поясница Можно купить
108 ₽ 800 ₽ −87%
5.0

Практика для проблемных зон: шея и поясница

Андрей Ткаченко
Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19 Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%

Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19

Андрей Ткаченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0

Древние дыхательные практики

Ф
Можно купить
106 ₽ 2 700 ₽ −96%

Февраль-1: Расаяна Пранаяма и ведические принципы организации жизни

Шива Вакья Сиддха Баба
К
Можно купить
88 ₽ 4 990 ₽ −98%
5.0

Красотка на миллион: Тройной удар

Марина Корпан
И
Можно купить
224 ₽ 4 700 ₽ −95%

Исцеляющее Очищение

Данила Сусак
А
Можно купить
160 ₽ 3 000 ₽ −95%

Антистрессовая подготовка "Ключ" для иммунитета, долголетия и вдохновения

Хасай Алиев