Магия тела. Дыхание

0/5 ·
Создан: 13 мая 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Качество вашего дыхания напрямую определяет уровень стресса, артериальное давление и состояние иммунитета, однако большинство людей не осознает влияние этих процессов на организм. Внутри представлены научно обоснованные дыхательные техники, которые помогают снять хроническое напряжение, убрать отеки и наладить работу внутренних органов без дополнительного оборудования. Основной фокус сделан на «магии маленьких движений»: вы учитесь управлять диафрагмами тела, чтобы избавиться от мигреней, болей в спине и улучшить осанку. Практики подходят для тех, кто хочет восстановить тонус мышц живота и тазового дна, нормализовать сон и повысить общую работоспособность через физиологически грамотное дыхание.

Другие материалы автора

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express Можно купить
202 ₽

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express

Антон Шапочка
O
Можно купить
156 ₽ 2 550 ₽ −94%

Online тренер нового поколения

Антон Шапочка
Космос Внутри Нас. Шея и руки Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Шея и руки

Антон Шапочка
Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2

Антон Шапочка
К
Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
5.0

Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы

Антон Шапочка
К
Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Космос Внутри Нас. Супернова

Антон Шапочка
Квест по телу: витальные функции. Дыхание Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Квест по телу: витальные функции. Дыхание

Антон Шапочка
Магия тела. Как уменьшить объемы Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
3.0

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Оздоровление, похудение и очищение организма Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%

Оздоровление, похудение и очищение организма

Т
Можно купить
80 ₽

Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса

Виктор Луганский
Ц
Можно купить
214 ₽ 4 800 ₽ −96%

Цикл лекций о здоровье, долголетии и бессмертии в традиционной китайской медицине. Часть 5

Бронислав Виногродский
Й
Можно купить
114 ₽ 1 450 ₽ −92%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 3

Татьяна Гшвенд
В
Можно купить
80 ₽ 1 950 ₽ −96%
5.0

Витамин Д — витамин здоровья

Эрик Берг
А
Можно купить
200 ₽ 4 576 ₽ −96%
5.0

Антистресс-Ревитоника и марафон Молодость. Экспресс

Анастасия Дубинская
Н
Можно купить
244 ₽ 1 700 ₽ −86%

Намерение 24. Специальные интенсивные пранаямы для трансформации сознания и нидра йога

Экстремальный набор мышечной массы Можно купить
106 ₽ 308 ₽ −66%

Экстремальный набор мышечной массы

Morpheus Fields