Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Гимнастика доктора Шишонина 2019

Name: Гимнастика доктора Шишонина 2019
Price: 84 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 1 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Старая гимнастика для шеи требовала хорошей физической формы и часто приводила к микротравмам — новая версия 2019 года адаптирована под любой возраст и состояние здоровья. Вместо точечной нагрузки на шею здесь прорабатывается весь позвоночник как единая система, что позволяет достигать более ощутимых результатов в лечении и профилактике гипертонии.

Внутри курса:

12 упражнений, которые выполняются за 15 минут в день.
Теоретическая база, подкрепленная 50 подробными слайдами.
Видеоуроки с демонстрацией движений с разных ракурсов для точного повторения техники.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы нормализации давления через физическую активность и хочет безопасно восстановить функции позвоночника.

Автор

Александр Шишонин Клуб бывших гипертоников

Профессии

Тренер

Проблемы

Гипертония Боли в шее

Другие материалы автора

Можно купить

92 ₽ 4 650 ₽ −98%

Лечим атеросклероз. Профилактика инсультов и инфарктов

Александр Шишонин

Можно купить

84 ₽ 4 300 ₽ −98%

5.0

Секреты правильного дыхания

Александр Шишонин

Можно купить

326 ₽ 8 200 ₽ −96%

Секреты здоровых суставов и позвоночника

Александр Шишонин

Можно купить

80 ₽ 4 000 ₽ −98%

Секретная методика омоложения

Александр Шишонин

Можно купить

236 ₽ 4 990 ₽ −95%

Секреты железного иммунитета

Александр Шишонин

Можно купить

158 ₽ 6 490 ₽ −98%

Здоровье суставов и позвоночника

Александр Шишонин

Можно купить

162 ₽ 6 990 ₽ −98%

4.0

Психодинамическая ходьба

Александр Шишонин

Можно купить

108 ₽ 2 900 ₽ −96%

Дыхательная гимнастика

Александр Шишонин

Можно купить

212 ₽ 2 900 ₽ −93%

Дыхательная гимнастика. 2 месяц

Александр Шишонин

Можно купить

80 ₽ 4 990 ₽ −98%

5.0

Массаж в домашних условиях: самомассаж и семейный массаж

Александр Шишонин

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Клуб Здоровья Доктора Шишонина. 2 месяц

Александр Шишонин

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Клуб Здоровья Доктора Шишонина. 3 месяц

Александр Шишонин

Amberstream

11 июня 2019 г.

Достоинства

Хороший курс, упражнения объяснены понятно, качественная съемка. Курс помогает в практике.

Недостатки

Нет секретных или уникальных методик, упражнения стандартные.

Mayunas

30 мая 2019 г.

Достоинства

Гимнастика эффективна при шейном остеохондрозе и гипертонии: уже через неделю исчезла скованность в шее и головные боли, нормализуется давление. Упражнения лёгкие и эффективные, занимают меньше времени, чем в старой версии. Присутствует теоретическая часть о влиянии упражнений на организм и полезные бонусы.

Недостатки

Кажется, автору всё понравилось — ни одного замечания!

Berger

26 мая 2019 г.

Достоинства

Материал на 5 баллов, предоставлены полезные дополнительные материалы.

Недостатки

Недостатков не обнаружено. Совсем

Radius10

18 мая 2019 г.

Достоинства

Отличные упражнения. Автор считает эту гимнастику лучшей из всех опробованных. Ключевое преимущество — наличие упражнений на статическое напряжение практически всех мышц шеи, что дает более долговременный эффект по сравнению с обычным расслаблением. Новая версия гимнастики более безопасна и проста в выполнении.

Недостатки

Старая версия гимнастики кажется автору более эффективной.