Курсы автора Анастасия Лунегова

70 курсов 87 отзывов 4.9
К
Можно купить
600 ₽ 6 000 ₽ −90%
5.0

Клуб Легкость и сила (август, сентябрь, октябрь 2025)

Анастасия Лунегова
З
Можно купить
308 ₽ 6 500 ₽ −95%

Здоровое тело: тренировки для женского здоровья

Анастасия Лунегова

Отзывы 87 4.9

c
ceo_kot 4 ноября 2019 г.
★★★★★

+ Курс отличается максимальной полезностью и уникальностью. Результат заметен уже после первой тренировки. Методика гениальна, упражнения эффективно помогают при проблемах со спиной, поясницей и грудным отделом, вызванных сидячим образом жизни.

Комбинированный 2.0 - 3 в 1
S
SonrisaZ 21 апреля 2019 г.
★★★★★

+ Курс грамотный, интересный и действенный. Анастасия подает материал на высоком уровне, это лучше, чем предыдущий бесплатный марафон.

Мышцы пресса и тазовое дно
c
chitatel3000 22 марта 2019 г.
★★★★★

+ Материал хороший, позволяет построить крепкую основу. Рекомендую всем сначала позаботиться о выравнивании тела, а уже потом переходить к наращиванию мышц.

Мышцы пресса и тазовое дно
S
Shults 16 декабря 2018 г.
★★★★★

+ Отличная тренировка, которую не найти в стандартных фитнес-клубах или на YouTube.

Reforma
A
Alexdizainer 2 ноября 2018 г.
★★★★★

+ Материал великолепный, уникальный подход к тренировкам. Упражнения из курса помогли активировать мышцы, которые не удавалось задействовать приседаниями и становой тягой с тяжелыми весами.

Reforma
М
Манана81 2 ноября 2018 г.
★★★★★

+ Очень интересный и полезный материал, буду заниматься однозначно!

Reforma
М
МилаЛФ 27 октября 2018 г.
★★★★★

+ Шикарный курс умного фитнеса. Автор очень понятно объясняет все упражнения и работу каждой мышцы, тренировки становятся осознанными и подходят для любителей вдумчивого подхода.

Reforma
A
Anggellokk 1 августа 2018 г.
★★★★★

+ Необычные движения в разных плоскостях, такой подход поможет сохранить здоровье спины до старости.

Здоровая спина