Платные курсы 171
О навыке
ЛФК (лечебная физкультура) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Комплексы ЛФК назначаются при заболеваниях позвоночника, после операций, инсультов, переломов, при нарушениях осанки и сколиозе. Инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальные программы восстановления.
Обучение на инструктора ЛФК доступно в МЦПО, НИИДПО, МИРК, «ПрофРазвитие» и других организациях. Программы — от 144 часов (повышение квалификации) до 620 часов (переподготовка). Обучение возможно без медицинского образования — для работы в фитнесе. Для работы в медицинских учреждениях требуется медицинский диплом.
Направления
Категории
Зачем изучать лфк
Профессия с постоянным спросом
Инструкторы ЛФК нужны в больницах, санаториях, реабилитационных центрах, детских садах, фитнес-клубах и частной практике.
Работа на стыке медицины и фитнеса
ЛФК позволяет помогать людям восстанавливаться после травм и болезней — работа с высоким смыслом.
Собственная реабилитация
Знания ЛФК помогают самостоятельно работать с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Частная практика
Инструкторы ЛФК с сертификатом могут вести индивидуальные занятия в собственном кабинете.
Как выглядит обучение лфку
Чему научитесь на курсах
Основы ЛФК и спортивной медицины
Принципы применения физических упражнений в медицине, показания и противопоказания.
Анатомия и биомеханика
Строение мышечно-скелетной системы, принципы движения и механизмы возникновения патологий.
Составление программ ЛФК
Методика подбора упражнений, дозирование нагрузки, периодизация для разных стадий лечения.
ЛФК при конкретных заболеваниях
Специализированные комплексы при остеохондрозе, сколиозе, грыже диска, после операций и инсульта.
Работа с пациентами
Коммуникация, мотивация пациентов, обучение самостоятельному выполнению упражнений.
Уровни курсов
Базовый инструктор ЛФК
Любое высшее или СПО образование144-часовая программа повышения квалификации — основы ЛФК для работы в фитнесе.
Инструктор-методист ЛФК
Базовый курс ЛФК264–620 часов переподготовки, работа с конкретными нозологиями, составление программ.
Специалист по ЛФК в медицине
Медицинское образованиеРабота в медицинских учреждениях, стационарная и поликлиническая реабилитация.
Чего ожидать от обучения
Базовые знания и диплом 1–3 месяца
Прохождение программы и получение диплома или свидетельства с правом работы инструктором ЛФК.
Самостоятельная практика 3–6 месяцев
Ведение индивидуальных или групповых занятий ЛФК в фитнес-клубе или частно.
Специализация в нозологии 6–12 месяцев
Углублённое освоение ЛФК при конкретных заболеваниях — позвоночник, неврология, кардиология.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Социально значимая профессия. Инструктор ЛФК помогает людям восстанавливать здоровье и возвращаться к нормальной жизни.
- Обучение без медицинского образования. Базовые курсы ЛФК для работы в фитнесе доступны всем желающим — не нужен медицинский диплом.
- Широкое место трудоустройства. Больницы, санатории, реабилитационные центры, детские сады, фитнес-клубы, частная практика.
Сложности
- Ограничения без медицинского образования. Без медицинского диплома нельзя работать в клиниках и назначать медицинские процедуры.
- Высокая ответственность. Ошибки в подборе нагрузки могут навредить пациенту. Профессия требует постоянного повышения квалификации.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 17
Отзывы 111
+ Материал очень понравился. Подача прекрасная, упражнения подходят для любого уровня подготовки. Рекомендую автора.
↗ ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп+ Курс отличный. Автор подает материал без лишнего пафоса, методики рабочие и заряжают энергией. Комплекс с палкой делать очень легко, он отлично помогает войти в режим регулярных физических нагрузок при ощутимом эффекте.
− Силовой комплекс от другого автора дается сложнее, приходится себя уговаривать к нему приступать.
↗ С палкой по жизни+ Автор курса отлично подает материал: просто и позитивно, результат подкреплен личным примером. Регулярная работа приносит плоды. Рекомендую.
↗ С палкой по жизни+ Огромный объем полезной информации, курс — настоящий клад. Большое разнообразие тренировок на все группы мышц для любого уровня подготовки. Бонусные тренировки (50+) и дополнительные материалы очень качественные. Подача материала профессиональная, понятная, увлекательная и интересная.
↗ ЛФК для начинающих+ Великолепный курс, превзошел ожидания. Материал по ЛФК грамотно построен и обоснован, комплексы упражнений охватывают все аспекты: координацию, растяжку и силовые нагрузки. Особенно ценны простые, но эффективные техники и упражнения (например, работа с мышцами шеи, лимфодренаж, нормализация давления). Автор подает информацию с точки зрения врача-остеопата, подробно объясняя механику и пользу каждого упражнения. В бонусных материалах представлены качественные программы для аудитории 50+.
↗ ЛФК для начинающих+ Один из любимых авторов. Курс состоит из 5 тренировок, выстроенных от простого к сложному; каждая тренировка рассчитана на неделю занятий, после чего проводится эфир с ответами на вопросы. Автор грамотно подбирает упражнения и подробно всё объясняет.
↗ Живой шаг+ Отличный курс. Добавлены полезные дополнительные уроки с МФР, валиком и самомассажем, качество съемки стало лучше. Тренировки разнообразные, простые, не требуют специальной физической подготовки. Мышцы спины отлично прорабатываются, после занятий ощущается легкость и подвижность во всем теле.
↗ Здоровая спина+ Приятная ведущая с грамотной речью, высокое качество съемки. Внимание к деталям, технике безопасности и выстраиванию поз. Программа построена грамотно — от простого к сложному. После занятий чувствуется облегчение в позвоночнике. Рекомендую тем, у кого есть проблемы со спиной.
− Динамика отсутствует: всё проходит неспешно и вдумчиво, поэтому на освоение упражнений требуется больше времени.
↗ Здоровая спина