Платные курсы 68
Сколько зарабатывает
Карьерная траектория
Начинающий инструктор 0–2 года
Ведение занятий в клубах или небольших студиях. Формирование программы и стиля преподавания.
25 000–60 000 ₽/месИнструктор с базой учеников 2–5 лет
Постоянные клиенты, индивидуальные занятия по более высокой ставке, онлайн-классы.
60 000–130 000 ₽/месСтарший преподаватель 5–10 лет
Ретриты, обучение других инструкторов, авторские программы.
130 000–250 000 ₽/месОснователь онлайн-школы 7+ лет
Крупная онлайн-школа йоги, курсы для инструкторов, ретриты.
250 000–1 000 000+ ₽/месО профессии
Йог-инструктор (инструктор по йоге) — специалист, обучающий практике йоги: ведёт занятия по асанам, дыхательным практикам и медитации. Работает в фитнес-клубах, йога-студиях, онлайн или самостоятельно.
Профессия йог-инструктора и тренера по йоге фактически идентична — разница лишь в акцентах: инструктор больше ориентирован на физическую практику асан, тогда как преподаватель йоги нередко включает в программу философию и медитацию.
Направления
Категории
Навыки и инструменты
Техника асан и адаптации
Безопасное выполнение и модификации для разных уровней
Анатомия и биомеханика
Понимание работы тела для безопасного преподавания
Дыхательные практики (пранаяма)
Различные техники дыхания и их эффекты
Медитация и философия йоги
Базовые философские концепции, которые наполняют практику смыслом
Построение последовательности занятий
Создание гармоничной, безопасной и эффективной практики
Онлайн-преподавание и создание курсов
Запись видеоуроков, ведение онлайн-занятий
Soft Skills
- Спокойствие и присутствие
- Чуткость к потребностям учеников
- Умение создавать безопасное пространство
- Голосовая выразительность
- Постоянная личная практика
Обязанности
Проведение групповых и индивидуальных занятий по йоге
Адаптация практики под уровень и потребности учеников
Обеспечение безопасности на занятиях
Разработка программ занятий
Продвижение в соцсетях для привлечения учеников
Организация выездных практик и ретритов
Плюсы и минусы
Преимущества
- Интеграция работы и практики. Ведение занятий поддерживает и развивает собственную практику
- Растущий рынок. Интерес к йоге в России растёт, онлайн-формат открыл доступ для всей страны
- Гибкость графика. Возможность совмещать несколько студий, онлайн и личные занятия
Сложности
- Невысокий доход в найме. Зарплата по ставке в фитнес-клубе часто невысокая — основной доход приносят инди/онлайн
- Нагрузка на тело и голос. Многочасовые занятия изматывают
- Сложный старт без аудитории. Построить поток клиентов занимает 1–3 года
Востребованность
Рынок йоги в России активно растёт. Особенно развивается онлайн-сегмент. Фитнес-клубы и йога-студии постоянно ищут квалифицированных инструкторов. Средняя зарплата фитнес-тренера в 2025 году составила 94 000 рублей.
Где работают
Как стать йог-инструктор
Создайте устойчивую личную практику
Минимум 2–3 года регулярных занятий до начала преподавания.
Пройдите обучение инструктора RYT 200
Международный сертификат Yoga Alliance открывает двери в крупные студии и клубы.
Изучите анатомию
Базовые знания о строении и работе тела — обязательны для безопасного преподавания.
Начните с первых занятий для знакомых
Практика преподавания в безопасной среде помогает сформировать уверенность.
Развивайте онлайн-присутствие
Instagram, YouTube, Telegram — постоянный контент о практике приводит учеников.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 16
+ Материал достойный, прикладной и дает ощутимые результаты.
↗ Йога против рака и онкологии+ Материал подан системно: затрагиваются вопросы питания, мышления и упражнений. Упражнения несложные, подходят даже для ослабленных людей, при регулярном выполнении дают положительный эффект.
− Информация не представлена идеально и не раскрывает сакральных знаний.
↗ Йога против рака и онкологии+ Отличный курс! Автор — само обаяние. Настоятельно рекомендую для поднятия жизненного тонуса.
↗ Йога-энерджайзер 3: Супер Иммунитет+ Курс хороший, упражнения будут полезны тем, кто работает в офисе.
− Курс сложный для новичков, особенно третий блок упражнений, который рассчитан на людей с опытом занятий йогой.
↗ Йога и работа в офисе+ Целительские практики.
− Судя по всему, здесь регенерацией не пахнет (возможно, ошибаюсь).
↗ Практики омоложения и регенерация тканей и органов+ Материал преподносится просто и понятно, даются хорошие техники, всё доступно объясняется.
↗ Практики омоложения и регенерация тканей и органов