Закрытый клуб Yoga Roggelin

Для занятий вам потребуется только коврик и 10 минут свободного времени в день. Это закрытое сообщество работает по принципу «включил и повторил»: вы получаете доступ к базе йоготерапевтических практик, рекомендациям по питанию и психологической поддержке, которые помогают плавно выстроить привычку заботиться о теле.

Внутри клуба вы найдете:

• Базовый курс для исправления осанки и утренние комплексы упражнений.
• Разбор системы питания для поддержания стройности.
• Регулярные эфиры с нутрициологами и психологами.
• Библиотеку медитаций, аудионастроек и полезных рецептов.

Программа построена по принципу поэтапного обучения: новые уроки открываются ежемесячно при продлении подписки. Это решение для тех, кто ищет персонального тренера в смартфоне для ежедневной мягкой работы над здоровьем, осанкой и эмоциональным состоянием.