Здоровый метаболизм

0/5 ·
Создан: 12 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишние килограммы часто возвращаются из-за игнорирования психологических причин набора веса и изматывающих диет. Этот марафон предлагает изменить подход к похудению, сочетая нутрициологию и работу с расстройствами пищевого поведения (РПП) для достижения измеримого результата в сантиметрах и килограммах.

Ключевые особенности:

  • Работа в режиме 4-недельного интенсива с ежедневными инструкциями для разгона метаболизма.
  • Объединение питания и психотерапии пищевой зависимости в единую систему.
  • Отказ от жестких ограничений и экстремальных тренировок в пользу физиологичного подхода к снижению веса.

Программа рассчитана на тех, кто устал от безрезультатных диет и хочет разобраться в причинах "качелей" своего веса. В финале участники приходят к осознанному питанию и закреплению физического результата.

Другие материалы автора

Мозаика от задумки до реализации. Декорируем зеркало Можно купить
212 ₽ 650 ₽ −67%

Мозаика от задумки до реализации. Декорируем зеркало

Мария Волкова
Т
Можно купить
872 ₽ 20 000 ₽ −96%

Трансформация. Ступень 2

Мария Волкова
P
Можно купить
448 ₽ 4 900 ₽ −91%

Pro Тело: Питание стройности + Психология телесности

Мария Волкова
А
Можно купить
696 ₽ 12 350 ₽ −94%

Антистресс и здоровые надпочечники

Мария Волкова
М
Можно купить
1 018 ₽ 15 000 ₽ −93%

Метаболизм белка: красота и здоровье

Мария Волкова
М
Можно купить
232 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.0

Метаболическое питание

Мария Волкова
Самый полезный бокс о питании Можно купить
364 ₽ 19 900 ₽ −98%
4.5

Самый полезный бокс о питании

Мария Волкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Кнопка "Антижор" Можно купить
84 ₽ 1 778 ₽ −95%

Кнопка "Антижор"

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания

Евгения Меглинская
Н
Можно купить
300 ₽

Нетрадиционные методы питания: палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство

Людмила Назаренко
Избавляемся от фартука Можно купить
140 ₽

Избавляемся от фартука

Margarita Vitaliy
О
Можно купить
270 ₽ 1 250 ₽ −78%

Особенности кормления младенца: роль в развитии нарушений пищевого поведения

Марина Куликова