Трансформация

Курс огромный, всё рассортировано и структурировано по папкам. Есть видео, аудио и текстовые форматы, что позволяет изучать материал в удобном виде. Всё расписано очень подробно: есть таблицы, шпаргалки, тесты, ответы на вопросы и список рекомендуемых нутриентов со ссылками. Курс будет полезен людям с любым уровнем подготовки.

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Курс дает возможность пересматривать уроки без ограничений по времени. Понравился список необходимых анализов и способы их коррекции, благодаря чему удалось выявить повышенный инсулин. Полезная информация об аутоиммунных реакциях и пищевой аллергии.

Сложно придерживаться режима питания (частые приемы пищи), особенно в рабочее время вне дома. Требуется дисциплина при подготовке рациона, включающего мясные продукты.

Материал объемный, содержит интересные моменты для внедрения.

Здесь так пусто, что слышно эхо довольства

Курс предоставляет структурированную информацию по питанию, помогая разобраться в актуальных методах, что особенно ценно на фоне противоречивых рекомендаций. Материал подан грамотно и вызывает интерес к изучению метода автора.

Автор поискал — и не нашёл. Бывает!

Материал очень ценный, автор давно следит за творчеством Марии и долго мечтала об этом курсе.

Минусы не входят в комплект этого курса

Ничего хорошего не отмечено

Автор курса дает недостоверную информацию о физиологии: ошибочно утверждает, что взрослым не нужен гормон роста и что он способствует набору веса. Материал противоречит базовым медицинским знаниям о влиянии соматотропина на липидный обмен и здоровье организма. Автор не вызывает доверия как специалист.

Положительных сторон не выделено

Содержание курса вызывает вопросы: автор настаивает на питании строго каждые три часа и категорически отрицает пользу низкоуглеводных диет, называя их вредными.

Значительный прогресс за 2,5 месяца: сброшено 14 кг, нормализованы показатели витамина D и уровень гемоглобина. Ушли головные боли, скачки давления, нормализовалось психоэмоциональное состояние. Налажено питание, прекратилось выпадение волос. Курс дает инструменты для расчета индивидуальных калорий, подбора физической нагрузки и восстановления организма. Материала много, информация глубокая и дает ощутимые результаты.

Автор прошёл курс и не пожалел ни разу

Автор — грамотный специалист. Материала много, подача информации и дикция четкие.

Рекомендация питаться каждые 3 часа может подходить не всем и вызывать психологическое отторжение, требующее дополнительной проработки.