Стройнеем с тейпами

Избавиться от «фартука» на животе, уменьшить объемы талии и справиться с диастазом можно с помощью эстетического тейпирования — специальной методики наклеивания эластичных лент. Материал учит работать с проблемными зонами живота и боков, используя пошаговые схемы аппликаций. Помимо визуальной коррекции, разбираются техники для облегчения болей в спине и при менструации, а также методы работы с послеоперационными рубцами и пупочной грыжей. В дополнение к основной программе предоставляются рекомендации по питанию и основы анатомии мышц живота, что позволяет подходить к вопросу стройности комплексно. В результате вы научитесь самостоятельно выполнять профессиональные аппликации для моделирования силуэта и поддержания здоровья спины.