Здоровое плечо и грудной отдел 1.0

0/5 ·
Создан: 3 апреля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности в плечах и сутулости, вернув правильную биомеханику суставов и восстановив функциональность грудного отдела позвоночника. Программа помогает устранить последствия грудного гиперкифоза, снять постоянное напряжение в шее и вернуть стабильность плечевому суставу без боли при выполнении бытовых и спортивных задач. Внутри — 14 комплексов упражнений длительностью до 30 минут, которые включают более 70 коррекционных движений. Материал подходит как для профилактики травм и борьбы с начальными стадиями артроза, так и для этапа реабилитации после операций. Результат — свободное движение без страха нестабильности, правильная осанка и возможность полноценно заниматься спортом.

Другие материалы автора

Здоровое вращение: верни вращение суставам и скажи STOP артроз Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Здоровое вращение: верни вращение суставам и скажи STOP артроз

Евгений Кадлубинский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
112 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

Реабилитационный видеокурс

Елена Бобкова
В
Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

Восстановление и омоложение позвоночника

Анна Владимирова
Йога Критического Выравнивания у тебя дома Можно купить
98 ₽ 3 150 ₽ −97%

Йога Критического Выравнивания у тебя дома

Дарья Шелестова
К
Можно купить
100 ₽ 2 000 ₽ −95%

Курс ПВО: поднятие внутренних органов

Юлия Митру
С
Можно купить
82 ₽ 1 400 ₽ −94%

Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии

Евгений Быковских
У
Можно купить
496 ₽ 10 590 ₽ −95%

Умные занятия. Большая база занятий закрытого клуба

Светлана Саисламова
Подтяжка внутренней поверхности бедра Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Подтяжка внутренней поверхности бедра

Ольга Дробышева