Жизнь без болей в теле

Постоянное напряжение в спине после работы за компьютером, головокружения при наклонах головы или онемение рук — это физические ограничения, с которыми можно справиться самостоятельно. Семинар охватывает методы мануальной терапии, которые позволяют купировать мышечные боли и вернуть подвижность суставам без посещения специалистов и поездок в клиники. Материал ориентирован на людей с малоподвижным образом жизни и тех, кто ограничен в физической активности из-за хронических зажимов в плечах, спине или шее. После прослушивания вы получите набор практических приемов для облегчения состояния и нормализации работы опорно-двигательного аппарата в домашних условиях.