Почему полный курс стоит всего 128 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Senior's» — Галина Дубинина | Отзывы

Name: Senior's
Price: 128 RUB
Availability: InStock

Суставы перестают напоминать о себе благодаря восстановлению естественной подвижности и выработке межсуставной жидкости с помощью элементарных движений. В основе курса лежат умеренно-силовые тренировки, сочетающие растяжку позвоночника, суставную, пальцевую и дыхательную гимнастику.

Внутри программы разбираются:

упражнения для осанки и силовая проработка мышц спины;
статические, динамические и изотонические нагрузки для улучшения координации;
специализированный комплекс для плечевого пояса, локтей, лучезапястных и кистевых суставов.

Программа подходит для возрастных пользователей, которые хотят вернуть суставам подвижность и укрепить спину. Результатом занятий станет улучшение общего функционального состояния опорно-двигательного аппарата и избавление от скованности движений.

Автор