Комплексы для лица

5,0/5 ·
Создан: 29 марта 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавиться от отечности, носогубных складок и возрастных изменений можно через работу с лицевой мускулатурой, не прибегая к инъекциям. В основе методики лежат простые упражнения, которые возвращают тонус мышцам и выравнивают рельеф кожи.

В материалах подробно разобраны техники для коррекции проблемных зон: нависающих век, второго подбородка, «стекающих» щек и межбровных заломов. Помимо базовых упражнений, представлен точечный массаж Шиатсу для расслабления мышц лица и авторская техника ложечного массажа, которая дает видимый эффект омоложения уже через несколько сеансов. Внимание уделено также уходу за шеей и зоной декольте, чтобы добиться гармоничного результата в омоложении.

Другие материалы автора

Упругое лицо за 10 дней. Второй уровень Можно купить
84 ₽ 3 600 ₽ −98%
5.0

Упругое лицо за 10 дней. Второй уровень

Галина Дубинина
Гимнастика без ошибок + Кисточковый массаж Можно купить
80 ₽ 1 430 ₽ −94%
4.9

Гимнастика без ошибок + Кисточковый массаж

Галина Дубинина
Экспресс-тренировка: как подготовить лицо к празднику. Как восстановить свежесть лица и убрать отеки Можно купить
80 ₽
5.0

Экспресс-тренировка: как подготовить лицо к празднику. Как восстановить свежесть лица и убрать отеки

Галина Дубинина
У
Можно купить
80 ₽

Убираем отеки, восстанавливаем свежесть лица

Галина Дубинина
Правильная осанка — основа здоровья и красоты Можно купить
80 ₽

Правильная осанка — основа здоровья и красоты

Галина Дубинина
З
Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Здоровая спина - красивая осанка. Комплекс упражнений для спины на каждый день

Галина Дубинина
5,0 · 2 отзыва
L
Ladira
6 июня 2016 г.
Достоинства

Курс выше всяких похвал, его одного достаточно, можно больше ничего не искать. Всё чётко, грамотно, понятно, доходчиво и позитивно, много ценного материала.

Недостатки

Критика не состоялась — причин не найдено

Я
Я Алька
19 апреля 2016 г.
Достоинства

Очень довольна курсом: автор рассказывает интересно и со знанием дела. Упражнения эффективны, уже чувствуется работа мышц лица. Материал легко запоминается и подходит для регулярной практики.

Недостатки

Автор бы написал минусы. Если бы они были

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Инновационный педикюр Kart: две техники комби + аппарат Можно купить
112 ₽ 2 500 ₽ −96%

Инновационный педикюр Kart: две техники комби + аппарат

Карина Шурыгина
Чудо-банка на лицо Можно купить
90 ₽ 3 900 ₽ −98%

Чудо-банка на лицо

Melannett
Идеальный овал. Скульптурное лицо Можно купить
80 ₽ 1 470 ₽ −95%

Идеальный овал. Скульптурное лицо

Алесь Улищенко
Чувствительная кожа – руководство к действию Можно купить
200 ₽

Чувствительная кожа – руководство к действию

Мария Моргунова