Тревожно-мнительный характер

Постоянная потребность в одобрении и страх неопределенности часто сигнализируют о тревожно-мнительном характере (ТМХ), который можно скорректировать с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии. На вебинаре разбираются механизмы возникновения ТМХ, а также способы работы с тревожностью, вызванной прошлым опытом или нестабильностью. Вы получите экспертный разбор причин тревоги и практические рекомендации по снижению мнительности от одного из ведущих специалистов РФ в области КПТ.