Самооценка

Постоянная оглядка на мнение окружающих и страх не соответствовать чужим стандартам часто становятся главным препятствием к росту дохода и личного благополучия. На вебинаре разбирается природа самооценки: как она формируется, почему влияет на ваши финансы и отношения, и что именно мешает вам замечать собственные таланты.

В основе материала — работа с личными границами, преодоление страха критики и выход из токсичных сценариев. Вы получите конкретные инструменты: упражнения для принятия текущей ситуации, техники проработки негативных убеждений и практики для ежедневного повышения уверенности в себе. Отдельный блок посвящен воспитанию уверенности в детях. Результатом станет понимание механизмов защиты собственной самооценки и набор техник для самостоятельной работы над уверенностью в своих силах.