Депрессия часто маскируется под физическую усталость или другие заболевания, из-за чего её симптомы игнорируются годами. На семинаре разбираются механизмы возникновения различных видов депрессивных расстройств и предлагаются конкретные методы работы с ними. Вы научитесь различать реальные признаки депрессии, определять причины своего состояния и освоите современные подходы к лечению, чтобы выйти из кризиса и предотвратить рецидивы. Материал будет полезен как тем, кто столкнулся с депрессией лично, так и практикующим психологам, медикам и педагогам.
Достойный и добротный обзор темы. Материал хорошо мотивирует на необходимость постоянной работы с дневником, автор приводит вдохновляющий пример долголетия и сохранения ясности ума.
Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве
Вебинар полезен для тех, кто находится в состоянии депрессии и не знает, с чего начать. Хорошо раскрыты основы КПТ, дневники и работа с мышлением. Материал может стать отличной базой перед первым визитом к психологу или психиатру, чтобы понимать суть работы. Вдохновляющая речь мотивирует на изменения при регулярной работе над собой. Подойдет для начинающих пользователей.
Курс рассчитан исключительно на новичков, а не на специалистов.