Вернуть здоровье и сформировать гармоничное тело можно с помощью системы упражнений «Исцеляющий Импульс», которая учит правильно распределять нагрузки для быстрого восстановления организма. Курс базируется на тренировочном процессе, позволяющем входить в фазу суперкомпенсации, что исключает перетренированность и максимизирует результат. Внутри — пошаговые инструкции для трех уровней физической подготовки, разбор типичных ошибок при выполнении элементов и готовые графики циклов нагрузки и отдыха. Вы получите готовую систему тренировок с наглядными видеоразборами и методическими пособиями, подходящую как для общей физической формы, так и для восстановления после травм.
Курс отличный, упражнения простые.
Чисто. Ни одной претензии
Всё супер!
Автор не нашёл минусов. Бывает же!
Курс отличный, объяснения упражнений внятные и наглядные.
Возникла сложность с поиском подходящего оборудования (высокого стола) для выполнения упражнения.
Достоинства настолько очевидны, что и писать не нужно
Кажется, автору всё понравилось — ни одного замечания!
Благодарю Орга за быстроту и оперативность в выдаче информации...
Материал отличный.
Недостатков не обнаружено. Совсем