Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов

0/5 ·
Создан: 5 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сутулость, холка, втянутая шея и хроническая усталость часто являются следствием мышечных зажимов, которые можно устранить остеопатическими техниками самостоятельно. В основе курса лежат упражнения для коррекции напряжений в позвоночнике и органах брюшной полости, которые влияют на осанку и симметрию тела.

Программа включает работу с пояснично-крестцовым и грудным отделами, техники для удлинения шеи, избавления от головных болей и восстановления нормальной работы внутренних органов. Материал предназначен для людей, столкнувшихся с последствиями остеохондроза, протрузий или грыж в стадии ремиссии, а также для всех, кто хочет скорректировать асимметрию лица и тела.

В результате вы получите набор практических инструментов для снятия мышечного напряжения, выравнивания осанки и улучшения общего самочувствия без участия специалиста.

Другие материалы автора

Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья Можно купить
140 ₽

Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья

Алесь Улищенко
Идеальный овал. Скульптурное лицо Можно купить
80 ₽ 1 470 ₽ −95%

Идеальный овал. Скульптурное лицо

Алесь Улищенко
PRO Максилла. Главная кость красоты Можно купить
462 ₽ 15 000 ₽ −97%

PRO Максилла. Главная кость красоты

Алесь Улищенко
Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Май 2025 Можно купить
876 ₽ 2 900 ₽ −70%

Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Май 2025

Алесь Улищенко
Клуб омоложения и оздоровления Можно купить
500 ₽ 2 900 ₽ −83%

Клуб омоложения и оздоровления

Алесь Улищенко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Шея. Все что можно и нужно знать о шее Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Шея. Все что можно и нужно знать о шее

Антон Епифанов
А
Можно купить
292 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Пилатес Plus
Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника Можно купить
268 ₽ 2 300 ₽ −88%

Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника

Джон Гиббонс
Биомеханика человека: технологии будущего для диагностики и лечения. Модуль 2. Анатомия и биомеханика суставов верхней конечности Можно купить
562 ₽ 6 000 ₽ −91%

Биомеханика человека: технологии будущего для диагностики и лечения. Модуль 2. Анатомия и биомеханика суставов верхней конечности

Алина Войцеховска