Пресс-экспресс 2.0 + Стройные ноги

За 15 минут ежедневных занятий по авторской системе дыхания вы уменьшите объем талии и проработаете рельеф живота всего за одну неделю. Курс объединяет тренировки на мышцы пресса и комплекс для формирования ягодиц и бедер. В основе программы лежат три способа дыхания: «Система 2/4», «Сила звукового дыхания» и «Задержи дыхание», которые помогают прицельно работать с проблемными зонами — «валиком» на животе и «галифе». Программа подойдет тем, кто ищет эффективную методику для коррекции фигуры с минимальными временными затратами.