Ложное и истинное Я

Постоянное ощущение неполноценности и невозможность изменить свою жизнь часто связаны с конфликтом между тем, кем вы являетесь на самом деле, и образом, созданным для адаптации. Этот вебинар помогает разобраться в структуре ложного и истинного Я, чтобы перестать действовать по привычным травматичным сценариям. Внутри — анализ эволюции личности, способы распознавания искаженного восприятия мира и пошаговый алгоритм восстановления контакта с собственными реальными потребностями и эмоциями.