Депрессия и мания

Депрессия и мания часто остаются незамеченными: аутоагрессия и ощущение безысходности сменяются необоснованной самоуверенностью, при которой критическое мышление полностью отключается. Этот вебинар помогает распознать оба состояния на ранних этапах, чтобы перестать «курсировать» между крайностями и закрепиться в реальности.

Внутри разбираются механизмы возникновения этих состояний, различия между продуктивной деятельностью и бесплодной манийной активностью, а также природа циклотимии и биполярного расстройства. Материал подходит тем, кто хочет понять глубинные причины своей депрессии и найти инструменты для выхода из нее.