Марафон стройности

Лишний вес часто становится защитной реакцией организма на накопленные страхи и негативные убеждения, которые тело пытается «окружить» жиром для смягчения эмоционального удара. Вместо классических диет здесь предлагается работа с ментальными установками и фокусом внимания, чтобы изменить состояние, с которым вы подходите к питанию.

Внутри разбираются:

• Техника расслабленного живота для снятия спазмов и зажимов в области, отвечающей за принятие жизни.
• Метод экологичной трансформации установок относительно еды, чтобы привычные продукты перестали восприниматься как угроза фигуре.
• Практика «работа с холодильником», где пространство для хранения еды настраивается как продолжение вашего нового желаемого образа.
• Выявление аутоагрессивных и деструктивных программ, мешающих достижению желаемых форм.

Курс подойдет тем, кто ищет способ корректировать вес через работу с мышлением и эмоциями, а не через ограничения в рационе. В результате вы научитесь управлять своим состоянием во время приема пищи и проработаете психологические барьеры, влияющие на параметры вашего тела.