Счастливый человек — как разрешить себе им быть

4,7/5 ·
Создан: 9 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Многие откладывают ощущение счастья на потом, ожидая идеального момента или достижения недостижимых стандартов. Этот вебинар помогает понять, почему мы сознательно запрещаем себе испытывать удовольствие и как перестать обесценивать собственные результаты.

Внутри разбираются механизмы, которые мешают получать радость от жизни: от привычки к перфекционизму до непонимания разницы между удовлетворённостью и мимолетным удовольствием. Вы узнаете, как ожидания идеальности блокируют способность радоваться, и получите конкретные инструменты для коррекции целей с учетом реальных возможностей. Автор также объясняет роль благодарности и прощения в эмоциональном благополучии. Материал будет полезен тем, кто чувствует хроническую тоску и постоянно ждет подходящего времени, чтобы стать довольным своей жизнью.

Другие материалы автора

Контакт с пространством и временем Можно купить
196 ₽ 1 580 ₽ −88%
5.0

Контакт с пространством и временем

Ольга Демчук
Умалишенные и ненужные дети. Инфант. Травма внутреннего ребенка Можно купить
190 ₽ 3 900 ₽ −95%
5.0

Умалишенные и ненужные дети. Инфант. Травма внутреннего ребенка

Ольга Демчук
Комплекс неполноценности. Причины и решение Можно купить
88 ₽ 970 ₽ −91%

Комплекс неполноценности. Причины и решение

Ольга Демчук
Агрессия и аутоагрессия Можно купить
156 ₽ 1 580 ₽ −90%
5.0

Агрессия и аутоагрессия

Ольга Демчук
Самоанализ: в поисках истины Можно купить
158 ₽ 1 320 ₽ −88%

Самоанализ: в поисках истины

Ольга Демчук
Контакт с пространством и временем Можно купить
122 ₽ 1 580 ₽ −92%

Контакт с пространством и временем

Ольга Демчук
Я есть. Индивидуация Можно купить
80 ₽ 1 700 ₽ −95%
5.0

Я есть. Индивидуация

Ольга Демчук
В
Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Выход из состояния жертвы

Ольга Демчук
У
Можно купить
100 ₽ 1 870 ₽ −95%
5.0

Уязвимость. Невыносимость чувств

Ольга Демчук
З
Можно купить
88 ₽ 1 900 ₽ −95%

Запертые изнутри. Субъективность

Ольга Демчук
С
Можно купить
102 ₽ 2 250 ₽ −95%
5.0

Сепарация. Состоятельность. Свобода

Ольга Демчук
Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект Можно купить
1 762 ₽ 19 000 ₽ −91%

Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект

Ольга Демчук
4,7 · 3 отзыва
D
Denis99
15 февраля 2022 г.
Достоинства

Есть несколько интересных и полезных идей и точек зрения.

Недостатки

Вебинар затянут, подача излишне упрощена. Часть информации устарела и не соответствует современным реалиям.

И
ИванОис
7 февраля 2022 г.
Достоинства

Каждый вебинар — рывок вперёд в понимании и управлении процессами психики.

Недостатки

Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти

N
novexi
10 января 2022 г.
Достоинства

Интересная лекция О. Демчук. Материал понятный, сопровождается наглядными схемами. Рекомендую всем, кто хочет разобраться, как стать счастливым.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
168 ₽ 7 900 ₽ −98%
5.0

Начнем наконец доводить дела до конца

Максим Дорофеев
Ваш психотип. Реализация потенциала Можно купить
154 ₽ 2 170 ₽ −93%
5.0

Ваш психотип. Реализация потенциала

Ольга Семишина
С
Можно купить
396 ₽ 3 900 ₽ −90%

Серия тематических семинаров по медитации

Игорь Берхин
У тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуациях Можно купить
776 ₽ 5 500 ₽ −86%

У тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуациях

Денис Сенников
Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации Можно купить
210 ₽ 1 500 ₽ −86%

Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации

Елена Синолицая