Агрессия и аутоагрессия

Многие люди блокируют свою активность, ошибочно принимая её за разрушительную агрессию, и тратят силы на борьбу с самим собой вместо созидания. Этот вебинар помогает остановить внутреннюю "гражданскую войну", научиться отличать реальные внешние нападки от мнимых и перестать транслировать внутреннюю жесткость на окружающих.

В центре внимания — механизмы возникновения аутоагрессии, которая часто маскируется под стремление к самосовершенствованию. Вы разберете, как внутренние конфликты лишают способности радоваться жизни и создают ощущение собственной неполноценности. Материал подойдет тем, кто чувствует эмоциональное опустошение и хочет трансформировать деструктивную энергию в конструктивные формы самовыражения.