Изменения характера месячных, постоянная усталость, отеки при ПМС и внезапный набор веса — это первые сигналы гормонального дисбаланса, которые без внимания могут привести к миомам, кистам или эндометриозу. Курс помогает восстановить работу эндокринной системы через естественные методы поддержки синтеза эстрогенов и прогестерона. Вы научитесь выстраивать образ жизни согласно фазам вашего цикла, внедрите терапевтические приемы гормональной йоги и подберете рацион, включающий нутрицевтическую поддержку травами и специями. Материалы курса дополняют классическое медицинское лечение, помогая наладить сон, снизить уровень раздражительности и вернуть стабильный гормональный фон.
Курс хорошо настраивает на жизнь в соответствии с фазами женского цикла. Комплексы и самомассажи приятные, расслабляющие и короткие. Практики помогают лучше чувствовать своё тело и прислушиваться к его потребностям.
Пока рано говорить о полном восстановлении цикла, так как это длительный процесс.