Гормональный контроль аппетита и веса

3,0/5 ·
Создан: 3 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормоны управляют вашим обменом веществ, чувством голода и настроением — вебинар объясняет, как взять эти внутренние процессы под контроль для снижения веса. Вы разберетесь, как именно инсулинорезистентность и гормоны стресса влияют на тягу к еде и объем талии. Автор объединяет подходы эндокринологии, диетологии и психологии, чтобы предложить конкретные инструменты: от модификации питания и приема добавок до психологических техник управления пищевым поведением.

Другие материалы автора

Измененные состояния сознания. Медитации и трансы Можно купить
296 ₽ 730 ₽ −59%

Измененные состояния сознания. Медитации и трансы

Антон Поляков
Функциональная диетология Можно купить
540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Функциональная диетология

Антон Поляков
7 добавок, которые должны быть в рационе человека Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

7 добавок, которые должны быть в рационе человека

Антон Поляков
Сон и его нарушения. Методы коррекции Можно купить
196 ₽ 1 150 ₽ −83%
4.0

Сон и его нарушения. Методы коррекции

Антон Поляков
А
Можно купить
140 ₽ 2 450 ₽ −94%

Анемии. Расшифровка медицинских анализов

Антон Поляков
Система свертываемости крови. Коагулограмма Можно купить
122 ₽ 2 950 ₽ −96%

Система свертываемости крови. Коагулограмма

Антон Поляков
Методы работы со стрессом и хроническим напряжением Можно купить
182 ₽ 1 500 ₽ −88%
1.0

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением

Антон Поляков
14 шагов к лучшей версии себя Можно купить
368 ₽ 1 975 ₽ −81%

14 шагов к лучшей версии себя

Антон Поляков
Женское здоровье в предменопаузальный и менопаузальный периоды Можно купить
370 ₽ 5 500 ₽ −93%

Женское здоровье в предменопаузальный и менопаузальный периоды

Антон Поляков
3,0 · 2 отзыва
L
LetsDoit
17 мая 2018 г.
Достоинства

Рассказывается о гормонах и о том, как они влияют друг на друга.

Недостатки

Мало практической информации о том, как самостоятельно влиять на гормональные процессы с помощью психологии, эндокринологии и диетологии. По итогам курса не совсем понятно, что именно необходимо делать, кроме советов избегать стресса и пить добавки.

A
Alerana
16 мая 2018 г.
Достоинства

Материал подробный, хорошо описаны процессы в организме под действием глюкагона, инсулина, норадреналина, адреналина и кортизола. Даны четкий алгоритм коррекции инсулинорезистентности, принципы питания и список биодобавок.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Путеводитель по щитовидной железе для взрослых и детей Можно купить
82 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Путеводитель по щитовидной железе для взрослых и детей

Марина Берковская
Либидо. Гормоны. Сексуальное здоровье Можно купить
644 ₽ 7 990 ₽ −92%

Либидо. Гормоны. Сексуальное здоровье

Юлия Польза
Протокол "Комплексный" аптека Можно купить
144 ₽ 2 000 ₽ −93%

Протокол "Комплексный" аптека

Lana Dietolog
Заместительная гормональная терапия Можно купить
1 000 ₽ 26 616 ₽ −96%

Заместительная гормональная терапия

Людмила Угрюмова
Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием. Лекция 2 Можно купить
80 ₽ 625 ₽ −87%

Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием. Лекция 2

Архэ