Второй подбородок часто появляется не из-за лишнего жира, а из-за неправильной биомеханики тела, которую можно исправить за 5-7 дней. На вебинаре разбираются биологические и физические факторы старения: от влияния дыхательных техник на гормональный баланс до связи между осанкой и процессами воспаления в организме. Вы поймете, как устроены функции печени, почему тяга к сладкому сигнализирует о дефицитах и какие показатели в анализах крови критически важны для поддержания молодости. Материал помогает выстроить стратегию взаимодействия с врачами и осознанно подходить к выбору БАДов, опираясь на физиологию, а не на маркетинговые мифы о «детокс-напитках».
Ведущая собрала материал в единую структуру. Курс помогает освежить в памяти общеизвестные факты и узнать новые важные детали. Хорошо помогает «встряхнуть» мысли и обратить внимание на заботу о себе. Есть потенциал для применения знаний подростками.
Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл