Инсулинорезистентность

Постоянная сонливость после еды, неконтролируемая тяга к сладкому и лишний вес в области живота — это частые симптомы инсулинорезистентности, которую можно скорректировать через изменение питания и образа жизни. В рамках марафона разбираются физиологические механизмы накопления жира, влияние гормонов на пищевое поведение и связь уровня сахара с гинекологическими патологиями. Программа включает недельное меню с рецептами, комплекс домашних жиросжигающих тренировок и готовые схемы приема витаминов и добавок для нормализации состояния.